Zelf je voedsel verbouwen: de mogelijkheden
Als je voor jezelf en je familie – ook in moeilijke tijden – de beste kwaliteit wilt, kies je voor het verbouwen van je eigen voedsel. Dit is ook gelijk … Meer lezen
Boerderij-winkelen voor je eerste levensbehoeften
Boeren zijn trots op het voedsel dat zij produceren. Trots op de kwaliteit, de veiligheid en de gezondheid ervan. Daar willen ze je graag kennis mee laten maken via lokale … Meer lezen
Tips om met de coronacrisis om te gaan
In dit blog vind je mijn praktische tips om met de coronacrisis om te gaan. Wellicht helpt het deze bijzondere tijd wat gemakkelijker door te komen. Maar eerst een overzicht … Meer lezen
Homeostase, evenwicht, balans
Homeostase gaat over de balans, over het evenwicht in je lichaam. Wat is balans, waardoor raak je het kwijt en hoe kun je dat (laten) herstellen. In dit blog leg … Meer lezen
Anatomie: van fysiek naar subtiel
Anatomie gaat het over de structuur en de organisatie van het menselijk lichaam. In dit blog neem ik jullie via het fysieke, het stoffelijke lichaam zoals we dat vanuit de … Meer lezen
Stress: 7 tips om het aan te pakken
Vaak zijn we ons er niet bewust van maar van tijd tot tijd zijn we gestrest. Ons lichaam reageert daarop met ongemak. Recentelijk wetenschappelijk onderzoek heeft laten zien dat de … Meer lezen
Zonlicht. Hoeveel eet jij er van?
Voor het goed laten functioneren van je lichaam heb je licht (fotonen) nodig. Dat licht neem je onder andere op via zonlicht, planten en ander voedsel. Dit blog gaat over … Meer lezen
Mijn volgende blog
Mijn intentie met dit blog is om jou te ondersteunen bij het verbeteren van je gezondheid door het leveren van goede informatie. Ook wil ik graag dat het zoveel mogelijk waarde … Meer lezen